\u201e\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443\u201c<\/title> \n<\/head><body><\/p>\n<div id=\"toc\">\n<h2 class=\"tocheader\">Table<\/h2>\n<ul class=\"TOC_hrefs\">\n<li><a href=\"#6-prostykh-sposobov-privnesti-radost-v-svoy-povsednevnyy-ritm-1\">6 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#kak-legko-prevratit-rutinu-v-uvlekatelnoe-puteshestvie-2\">\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#naydi-svoyu-uvlechennost-6-idey-dlya-dobavleniya-interesa-v-svoyu-ezhednevnuyu-zhizn-3\">\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: 6 \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#perestan-skuchat-6-sposobov-nayti-radost-v-obydennom-4\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c \u0441\u043a\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c: 6 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#kazhdyy-den-kak-prazdnik-6-sposobov-privnesti-vesele-v-svoyu-rutinu-5\">\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a: 6 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#radost-v-melochakh-6-sposobov-nayti-udovolstvie-v-obychnykh-momentakh-6\">\u0420\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0430\u0445: 6 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h1 id=\"6-prostykh-sposobov-privnesti-radost-v-svoy-povsednevnyy-ritm-1\">6 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c<\/h1>\n\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c 6 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c: 1 \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c; 2 \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439; 3 \u0423\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f; 4 \u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c; 5 \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435; 6 \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0434\u043d\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n<h2 id=\"kak-legko-prevratit-rutinu-v-uvlekatelnoe-puteshestvie-2\">\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/h2>\n\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435? \u0412\u043e\u0442 6 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432: 1 \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0443; 2 \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435; 3 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0437\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0443; 4 \u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0438\u043a\u043d\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0443; 5 \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438; 6 \u0411\u0440\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435.<\/p>\n<h2 id=\"naydi-svoyu-uvlechennost-6-idey-dlya-dobavleniya-interesa-v-svoyu-ezhednevnuyu-zhizn-3\">\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: 6 \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<\/h2>\n\u0412\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c? \u0412\u043e\u0442 6 \u0438\u0434\u0435\u0439: 1. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430. \n2. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b. \n3. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0438. \n4. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0443\u043c: \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 podcast \u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435. \n5. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 time \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438: \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u043c \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \n6. \u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \/\/<\/p>\n<img class=\"aligncenter\" style=\"display: block;margin-left:auto;margin-right:auto;\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/J04jRT57K8c\/hqdefault.jpg\" width=\"427\" alt=\"\u201e\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443\u201c\"><\/p>\n<h2 id=\"perestan-skuchat-6-sposobov-nayti-radost-v-obydennom-4\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c \u0441\u043a\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c: 6 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c<\/h2>\n\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043a\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0436 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u043f\u0430\u0440\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0441\u0443, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b. \u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412-\u0447\u0435\u0442\u0432\u0451\u0440\u0442\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b. \u0412-\u043f\u044f\u0442\u044b\u0445, \u043f\u043e\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0432-\u0448\u0435\u0441\u0442\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043a\u0430 – \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<h2 id=\"kazhdyy-den-kak-prazdnik-6-sposobov-privnesti-vesele-v-svoyu-rutinu-5\">\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a: 6 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443<\/h2>\n\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u043e\u0442 6 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: \n1. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432: \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u0438 \u0442\u0430\u043dcu\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \n2. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043d\u0447: \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0443. \n3. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b: \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438, \u0448\u0430\u0440\u0444 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \n4. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432-\u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \n5. \u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b: \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \n6. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435: \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<img class=\"aligncenter\" style=\"display: block;margin-left:auto;margin-right:auto;\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/PXUSwrrVqgI\/hqdefault.jpg\" width=\"475\" alt=\"\u201e\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443\u201c\"><\/p>\n<h2 id=\"radost-v-melochakh-6-sposobov-nayti-udovolstvie-v-obychnykh-momentakh-6\">\u0420\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0430\u0445: 6 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445<\/h2>\n\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0430\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 6 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438: 1. \u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443\u044e \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0435\u0431\u044f. \n2. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0435\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c. \n3. \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0435\u0451 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \n4. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0435\u0451 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435. \n5. \u0423\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u0439. \n6. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0446\u0435\u043d\u0438\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0435\u0451 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443? \u042f \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u0438\u0433\u0440\u0435 “Animal Crossing: New Horizons” \u0434\u043b\u044f Nintendo Switch.<\/p>\n\u041c\u043d\u0435 28 \u043b\u0435\u0442, \u0438 \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b <a href=\"https:\/\/hramy.ru\/blog\/kak-dobavit-bolshe-veselya-v-povsednevnuyu-zhizn.htm\">https:\/\/hramy.ru<\/a> \u0444\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0438\u0433\u0440. \u041d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u0433\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0432 “Animal Crossing: New Horizons”.<\/p>\n\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445, \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0435\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<\/p>\n\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441 \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e “Animal Crossing: New Horizons” \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n———————————————————————————————————————<\/p>\n\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443? \u042f \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u0438\u0433\u0440\u0435 “Mario Kart 8 Deluxe” \u0434\u043b\u044f Nintendo Switch.<\/p>\n\u041c\u043d\u0435 35 \u043b\u0435\u0442, \u0438 \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043b \u0433\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b. \u041d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u0433\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0432 “Mario Kart 8 Deluxe”.<\/p>\n\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439 \u0432 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\u0445 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 Mario. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u043d\u0435\u0442\u044b, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441 \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e “Mario Kart 8 Deluxe” \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n\u0416\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443?<\/p>\n\u042d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f!<\/p>\n\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441 changing your alarm tone \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0443\u044e \u043c\u0435\u043b\u043e\u0434\u0438\u044e.<\/p>\n\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438.<\/p>\n\u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 – \u043e\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<\/body><\/html><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u201e\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443\u201c Table 6 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: 6 \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c \u0441\u043a\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c: 6 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a: 6 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/111596"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=111596"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/111596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111600,"href":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/111596\/revisions\/111600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=111596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=111596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=111596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

{"id":111596,"date":"2025-11-17T08:00:41","date_gmt":"2025-11-17T12:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/?p=111596"},"modified":"2025-11-17T16:21:38","modified_gmt":"2025-11-17T20:21:38","slug":"kak-legko-privnesti-bolshe-radosti-i-veselya-v-svoyu-ezhednevnuyu-rutinu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anunciacion.cl\/?p=111596","title":{"rendered":"\u201e\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443\u201c"},"content":{"rendered":"